SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie są to warunki konieczne do samej redukcji. Najważniejszy jest ujemny bilans, regularne posiłki i objętość posiłków która powinna być duża, zapewniając uczucie sytości na długo za to charakteryzująca się niską gęstością kaloryczną. Na diecie nie powinno się chodzić głodnym. Uczucie głodu powoduje że organizm przechodzi w stan kryzysu [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 15:25:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie są to warunki konieczne do samej redukcji. Najważniejszy jest ujemny bilans, regularne posiłki i objętość posiłków która powinna być duża, zapewniając uczucie sytości na długo za to charakteryzująca się niską gęstością kaloryczną. Na diecie nie powinno się chodzić głodnym. Uczucie głodu powoduje że organizm przechodzi w stan kryzysu [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 09:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większego zagrożenia. Kiedy Sakai zaatakował mocnym prawym overhandem, zepchnął Tyburę pod siatkę zadając ciosy i kolano. Chwila oddechu po rozerwaniu klinczu, ale nie na długo, ponieważ Brazylijczyk ponownie zaatakował mocnymi ciosami prawą ręką rozbijając Polaka pod siatką, który nie miał nic do powiedzenia. Koniec walki! Ostatecznie Augusto [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2019-09-15 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto się zajmuje popisami ten się zajmuje popisami, a kto walką - walką. Przejdź się do jakiejś sekcji i spytaj o te 'dziwne' ruchy - lepsze będzie wyjaśnienie które zobaczysz - albo poczujesz - niż takie przez internet. Jeżeli rzeczywiście chcesz podjąć decyzję na długo - zdobądź się najpierw na trochę wysiłku, żeby decyzja była dobra.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2009-05-24 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Carwina tez może zakończyć walke. Zapasy Crawina wydają się bardzo siłowe, a mniej techniczne co w końcu spowoduje, że przy wymagającym zapaśniku tej siły mu nie starczy na długo. Do tej pory Lesnar kondycyjnie nie wysiadał. Chcecie zobaczyć ten świetny boks Carwina zobaczcie sobie jego walkę z dużo niższym Neilem Wainem [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw + suplementacja to ciekawy temat prawdę powiedziawszy suplami zacząłem się interesować na długo przed siłownią, właśnie ze względu na poprawienie wyników na treningach capoeira, kicka i bjj

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 2008-03-06 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    dokladnie "Scorpio93" /str17/ oszustwo jest scigane z urzedu. nie ma progu 250zl,jak przy kradziezy. czy to 50zl,czy 5tysiecy - ijedno i drugie jest oszustwem. a w przypadku udowodnionego zbiorowego oszustwa,wyludzen,i grozb karalnych... -nie skonczy sie kuratorem i zawiasami. nawet jak cale zycie byl grzecznym synkiem mamusi,to sankcje [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    No niestety ta bramka pozostanie na długo w pamieci Kuszczaka jak i kibiców.Szkoda że przytrafił mu sie taki błąd, było widać że był załamany,jednak dobrze że zdarzyło to sie teraz a nie na mundialu

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15351 Data: 2006-05-30 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez przesady. Pestki z dyni, słonecznik, siemię lniane to koszt 3-13zl za kg w promocji a wystarczy na długo.

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 15:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaja? Jaja to się pokazuje w ringu a nie na ważeniu, takie zachowanie to błazenada i brak charakteru. Dostanie lanie, które na długo zapadnie mu w pamięć.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i Kaczor nadal wygrywamy, mam nadzieje że na długo };-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie powiem Wam tyle ze ja się już nie mogę doczekać tego produktu:D Poprzednia massacre prałem tylko przed treningiem i byłem zadowolony wiec nie ma co panikowac że nie wystarczy na długo. Produkt na bank bedzie hitem, pytanie tylko ile to bedzie nas kosztowalo:)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nawet nie zawracajcie sobie głowy wypowiedziami tak żenującymi jakie pisze Technik_69, .. bana mu na długo!

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 07:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] litewskim bokserem ciężkiej wagi Algierdasem Szocikasem, który zakończył się, jak wiadomo, zwycięstwem pierwszego (1949 r.). Walka o to trudne zwycięstwo rozpoczęła się na długo przed pierwszym uderzeniem gongu, od żmudnej pracy podczas treningów na sali sportowej. Można bez przesady powiedzieć, że w czasie przygotowań przedmeczowych odbyto [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2011-03-17 08:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydłużonym czasie odpoczynku w formie właśnie marszu czy truchtu. Tutaj bardziej właśnie kieruj się tym ile jesteś w stanie z siebie wycisnąć aby fajtycznie też trenibg był wykonany na maksa, bo tylko wtedy będzie spełniał swoją funkcję, aby ta aktywność metaboliczna była podtrzymywana jeszcR na długo po zakończeniu wykonywania interwałów..

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2021-12-11 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "mistrzem własnej sali", wygrywać z każdym z własnej sekcji, wyraźnie odstawać poziomem, a wychodząc na matę nie umieć kopnąć zwykłego okrężnego. I co z tego, że umiesz świetnie jakieś techniki jak spalasz się psychicznie jeszcze w szatni, na długo przed starciem? Ale zgadzam się, że nad psychiką można popracować i wyciągnąć na wierzch wojownika.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 11-20 1000mg/week Tak bym to widział. Poza tym bold dobrze się komponuje też z propem, tyle że częściej ja go podbijam na cyklu. A lux już jest na combo bold + mix. Tak jak aktualnie lecę. Mój błąd - test oczywiście 500 i 750mg, źle spojrzałem na kolejność. Bold 600-750mg będzie optymalnie. Można dorzucić metkę, można też turę na długo okres.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2016-02-04 16:00:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    To wypije dwie kawy mniej,haha , zresztą teraz po 4 kawach to nam ciśnienie w miarę w normie. Zobaczę jak zareaguje, będzue pikawa biła mocno ograniczę kawę lub poszukam coś bez coffee. Kiedyś ciśnienie skoczyło mi do 140 ale wtedy były kawy i tesciowa niespodziewanie przyjechała na weekend.. Ne zawsze atakuja niespodziewanie..... "A mamusia na [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 18:20:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy mu będzie tak łatwo przeważać w parterze, bo Griffin sobie z nim radził, a Colemana poddać nie mógł... Także ja mówię, że wg. mnie RACZEJ nie zdominuje LHW na długo.. Co do ewentualnej walki z Rampage to jest faworytem owszem, ale nie można brać za bardzo pod uwagę porażki Jacksona kilka lat temu bo miał kontuzje i jego boks od [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2010-05-09 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 450 dobra ale bardzo blokuje na dlugo.

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)